suplementy na

[...] chemicznych organizmu. http://www.sfd.pl/CYNK_%2D_Dorzu%C4%87_do_diety%2E_%2D_art%2E-t319327.html "...Z kolei długotrwałe przyjmowanie preparatów z cynkiem może powodować obniżenie poziomu miedzi w organizmie. Dlatego też zaleca się, aby osoby stosujące suplementy z cynkiem zażywały jednocześnie miedź (1 mg miedzi na 10 mg cynku)..."

No niestety tuńczyka będę musiał jeść, na świeże ryby nawet w wakacje nie będę miał czasu. A co do kreatyny i białka - w dziale suplementy wszyscy odradzają mieszanie krety z białka więc nie bardzo rozumiem o co tutaj chodzi.

Biniu dietka jest ok (gainer i bialko są). Tak kwotę 150 zl chce przznaczyć tylko na suplementy. Myślę że jeślio chodzi o pierwszy cykl to nie bedzie różnicy między mono a stackiem. Mylę się? Jeśłi nie to zamierzam kupić: -mono (jakie sugerujesz?) -witaminki -omegę -dodatki (proszę zasugeruj? transportry? antykataboliki?)

Czasami jest tak, ze nie obserwujesz jakis wielkich przyrostow i mususz kombinować nowa dieta, plan, suplementy. Rób kilka ćwiczeń na jedną partię przykładowo podnoszenie podchwytem sztangi stojąc, młoteczki hantlami i opierając ręce o modlitewnik hantlami lub sztangą

najlepsze na dobre efekty silowe jest: trening + dieta + suplementy (w tym przypadku kreatyna) pozdrawiam

Przypuszczam,że jesteś młodym człowiekiem i juz się bierzesz za suplementy.Moim zdaniem jest to wyrzucanie pieniędzy w błoto.Wykorzystaj ogromne możliwości organizu i przeznacz te pieniądze na porządne jedzenie.Swoją drogą to dość kiepski wybór.

o 11 wyruszyłem na aeroby rowerykiem po lesie, i cud malinka, wypasik powietrze i ogólnie spoksik P.S. jakby kto nie zaglądał do działu suplementy i odżywki to look this http://www.sfd.pl/TESTY_BIA%C5%81EK_WYNIKI%21%21-t347140.html masakrejszyn Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-08-17 11:34:08

Poczytaj na temat suplementacji,odżywek.Połączyłeś bardzo dobre suplementy ze zwykłym chłamem.

[...] endomorfem i lapiesz szybko fat+woda. Czy robisz treningi tlenowe? Bo Ci kolesie co waza ponad 100kg , maja 45 w lapie a mimo to posiadaja rozstepow sa prawdopodobnie mezomorfikami. Gdyby byli endo to juz pewnie mieliby po 50 w reku ale rownierz blizny na rekach(chyba ze robili by aeroby i brali srodki-suplementy antyestrogennie dzialajace).

suplementy jak najbardziej ok test sledzilem i podobalo mi sie jak go prowadziles sila na + tylko szkoda ze nie widac tych 10 kg:/ ale 185 cm robi swoje sog

dokladnie jestem w tracie przerwy, wrzesien poswiecam na rozruch i zwykla zywnosc, a od 3-4tygodnia zaczynam stosowac suplementy oraz to co wymienilem, chyba ze jest sens wczesniej brac? >> HOLLYWOOD LABS G-WHEY SUPER BIAŁKO 4,5 KG >> osobiscie wybieram "pewniejsze" bialko tzn. uwazasz ze to gorszej jakosci? co ewentualnie [...]

Uwaga od wrzesnia w siłowni HULK bedą dostepne na zamówienie u Instruktora suplementy firmy "NEWAYS" szczególnie robiacy furore BIOGEVITY - naturalny wyciąg zawierajacy naturalny HORMON WZROSTU Działanie : -Do 8.8%przyrostu masy mięśniowej bez wykonywania żadnych ćwiczeń -Do14,4% spadku masy ciała(tkanki tłuszczowej) bez zmiany [...]

Spoko a chcialbym sie dowiedziec jeszcze moze znasz jakies inne suplementy ktorych dzialanie jest podobne do kreatyny? bo moze cos polecisz na przerwy miedzy cyklami teraz wcinam white flooda i efekty sa moze znasz cos podobnego ale nie zawierajacego kreatyny??

[...] przyswajasz tez swoje posilki . a to juz nie jest dobrze dokładnie! dlatego 1) nie jeść tego w ogóle 2) na upartego zaopatrzyć się w enzymy trawienne Marku, jakiej firmy suplementy uważasz za wyższe jakościowo? Standardowo Universal, BSN, Kaizen... itd. czy jakieś inne typu Xtreme Formulations? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-20 [...]

Chce wrócić do "treningów" -chodzi mi o vale tudo - chce ważyc przynajmiej z 75 kg .Do cyklu oczywiscie będę też stosował dietke i suplementy (gainery na mase)

desire: "Z informacji uzyskanych od naszych dystrybutorów wynika jednoznacznie, że wszystkie suplementy "100% Whey" oraz "Bio-Iso Whey" już dawno zniknęły ze sklepowych półek. Dlatego podejrzane wydaje się być, iż badana partia (według informacji otrzymanych od osoby, która opublikowała wyniki badań) suplementu "100% [...]

generalnie na wschodnia europe standardy jakosci sa nizsze. - czyli np. ten sam proszek do prania np. persil w Polsce i ten sam w Niemczech roznia sie jakoscia. i w tym przypadku (w przypadku proszkow) dosc znacznie. akurat w tym siedze wiec mysle, ze i suplementy rowniez.. thyro w usa nie kupisz raczej

jak niewcisne go kuzynowi to wystawie na allegro tam zaraz wezma wiec tez tak zrob http://bb-b.pl/10229-10233.pfd oblukajcie testy bialek ktore robili niedawno w dziale odzywki suplementy Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-08-23 18:35:22

chodzi mi o suplementy oparte na prochormonach,znacie coś jeszcze wartego uwagi??

to zalezy gł. od atpeki ,czy są nastawione na suplementy dla sportowców - kulturystów ale w większości są dostepne ww produkty.